Hột trái bơ ngừa ung thư, rất tốt cho sức khỏe

0
58
hột trái bơ ngừa ung thư
Đừng vứt hột trái bơ mỗi khi bạn ăn trái cây này vì nó còn tốt hơn cả phần cùi, giúp ngừa ung thư hữu hiệu.

Hột trái bơ ngừa ung thư và rất tốt cho sức khỏe con người, theo tư vấn của chuyên gia y khoa và dinh dưỡng Mỹ.

Hột trái bơ ngừa ung thư, giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật, tuy nhiên không phải ai cũng biết điều này. Bơ vốn được đánh giá cao về dinh dưỡng do giàu axit béo bão hòa đơn, chứa gần 20 lượng khoáng chất và vitaminh hữu ích cho cơ thể.

Trái bơ đã được chứng minh tốt cho sức khỏe tim mạch, xốp xương, hỗ trợ thị lực và rất tốt để giảm cân.

Tuy nhiên điều mà chúng ta ít ngờ là hột trái bơ ngừa ung thư cực tốt, nhưng nó lại thường xuyên bị vứt bỏ vì cho là không có vị gì và không hề có giá trị dinh dưỡng.

Tuy nhiên một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ rằng, hột trái bơ mới là phần tốt nhất

Chuyên gia dinh dưỡng Amy Shapiro tại New York đã tiết lộ rằng, hột trái bơ rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.

hột trái bơ ngừa ung thư
Hãy uống sinh tố trái bơ cùng chút bột hột trái bơ nghiền nhuyễn để sống thọ và khỏe mạnh.

Bà giải thích rằng hột trái bơ có thể được nghiền thành bột, cho vào sữa chua hay bất kỳ loại thực phẩm chế biến nào để tăng cường sức khỏe cho con người.

Bà nói: “Chúng ta đang vứt đi một loại dược liệu quý giá vô cùng”.

Blog Nourish Me Whole cũng đăng tải đoạn video hướng dẫn người dùng tận dụng hột trái bơ để trộn vào sinh tốt hoặc nước quả.

Ban đầu người ta sẽ lấy hột trái bơ ra, cho nó vào lò vi sóng để làm khô lại, cắt thành miếng nhỏ và xay thành bột mịn.

Theo bà Shapiro, “khoảng 70% chất chống oxy hóa của trái bơ nằm ở hột. Chất chống oxy hóa có thể tiêu diệt phần tử tự do vốn có nguy cơ tạo thành tế bào ung thư, chúng còn tăng cường hệ miễn dịch chống bệnh tật cho cơ thể”.

Hơn thế, hột trái bơ còn giúp chống nhăn trên da người. Về cơ bản, toàn bộ trái bơ trừ vỏ đều dùng được, và “nó rất nhiều chất xơ, tạo môi trường tuyệt vời tăng cường khuẩn có lợi để giúp bạn sống khỏe mạnh và trường thọ. Toàn bộ trái bơ đều là một loại men vi sinh tự nhiên rất tốt cho cơ thể”.

Bơ còn khiến người ta no nhanh, hỗ trợ giảm cân và đặc biệt nó giúp điều tiết lượng cholesterol trong cơ thể ở mức hợp lý.

Biên dịch từ Mail

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*